Levain naturel et sarrasin : toutes nos recettes

Il y a des pains qui nourrissent vraiment, ceux que l'on coupe en tranches épaisses et qui tiennent compagnie toute la journée. Ce pain multigrains en fait partie : porté par un levain naturel qui lui donne ce petit goût acidulé si caractéristique, il marie la douceur de la farine T65 à la générosité des graines torréfiées. Inspiré de la boulange artisanale chère à Éric Kayser, il appartient à cette belle tradition du pain français qui prend le temps de bien faire les choses.

L'astuce des graines passées au four avant d'être trempées est loin d'être anodine : la torréfaction révèle leurs arômes et leur trempage les rend fondantes à la mâche sans alourdir la mie. N'hésitez pas à varier le mélange selon vos envies ou vos placards, en y ajoutant des graines de tournesol, de courge ou même un peu de sarrasin pour une note plus rustique. Ce pain se conserve remarquablement bien enveloppé dans un torchon, et ses tranches grillées le lendemain matin avec un bon beurre demi-sel sont une raison suffisante pour enfourner deux miches d'un coup.

Le pain Rustique d'Éric Kayser, c'est l'alliance de deux farines complémentaires qui se subliment mutuellement : la T65 apporte souplesse et légèreté à la mie, tandis que le sarrasin installe une profondeur aromatique, légèrement terreuse et noisettée, qui fait toute la différence. Avec son levain naturel comme âme de la recette, ce pain de tradition s'inscrit dans une boulange sincère, loin des pains industriels, et convient aussi bien au quotidien qu'à une belle table du week-end.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez ajuster la proportion de sarrasin selon votre goût, en montant jusqu'à 30 % pour un caractère plus affirmé, ou incorporer des graines de tournesol ou de lin dans la pâte pour apporter du croquant à chaque tranche. Ce pain se conserve remarquablement bien grâce au levain, emballé dans un torchon propre à température ambiante pendant deux à trois jours. Tranché épais et légèrement toasté, il devient le support idéal d'un beurre demi-sel de qualité, d'une tranche de jambon cru ou d'un bon fromage à pâte pressée.